起终点：忻州市古城楼南广场

活动指南

一、主办单位

忻州市人民政府

二、承办单位

忻州市体育局

三、协办单位

山西爱跑体育文化有限公司

太原市长跑协会

德商汇山西联盟

四、比赛时间

年6月11日上午8点半

五、比赛地点

起终点：忻州市古城楼南广场

六、比赛设项

1、里程24公里。

2、公里牌用24节气命名，由芒种起跑，小满结束，宣传了中国的农耕文化。24节气被收录进联合国教科文组织的非物质文化遗产名录，是中华民族的智慧结晶。

3、在春分、夏至、秋分、冬至点，由代表春兰、夏荷、秋菊、冬梅四位美丽女生站台，为选手加油。

4、完成选手分别获得“春雷”、“夏雨”、“秋风”、“冬雪”称号并发给证书。

“春雷”，春之雷，觉醒大地。2:00内

“夏雨”，夏之雨，滋润大地。2:30内

“秋风”，秋之风，成熟大地。3:00内

“冬雪”，冬之雪，净化大地。3:30内

5、不设名次奖，在完成选手中抽出24名“城市荣耀”，并颁发奖杯和红包（金额元，代表万忻州市人民的心意），以示表彰和祝福。能否获得奖杯取决于你的手气，而不是成绩。这样，既有了嘉宾颁奖环节，也增加了趣味性，真正削弱了竞技性，不管快慢名次，大家都有公平获奖的机会。

6、邀请和组织太极、广场舞等民间健身团体在赛道旁表演，提高趣味性，也展现忻州全民健身成果。

7、邀请名骑行爱好者有参赛团体提供的跑步旗帜在选手前面开道，代表万忻州市民绿色出行，爱护环境。

途径：云中河水上公园

赛事安保

一、设置报名门槛

所有参赛者必须是成功完赛半程马拉松的选手，年龄在20周岁到65周岁，长期进行长跑锻炼，杜绝了初跑者参加活动的安全隐患。

二、不设名次奖

本次路跑活动不设名次奖，获奖运动员在所有完赛选手中随机抽取予以奖励，降低了活动的竞技性，提高了安全性。

三、参赛者健康要求

比赛所设项目是大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高要求，参赛者应身体健康，有经常性参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择参赛项目。以下疾病患者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其它心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

6、其他不适合运动的疾病患者。

在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任，组委会建议参赛者到相应医疗机构进行健康体检

四、医疗救护

1、组委会沿活动路线每5公里设立一个固定医疗点，医疗点前50米有明显的标志。沿参赛者的跑进路线，有急救车跟随；

2、沿着参赛运动员的跑进路线，组委会将在每米处设置一名志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛者有问题可以向他们请求帮助。

五、保险

承办主办单位为所有选手投保人身意外险。

六、监控全程

组委会将对起点、各分段计时点和终点进行监督检查。

1、虚假年龄报名或报名后由其他人代跑；

2、不按规定的起跑顺序在起跑点起跑；

3、起点活动中不按规定时间出发抢跑；

4、关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又插入赛道；

5、没有沿规定路线跑完各项目的全程，绕近道或乘交通工具途中插入；

6、未跑完全程私自通过终点领取纪念品；

7、没有按规定携带自己的号码布通过终点；

8、私自伪造号码布，多人交替跑；

9、不服从赛事工作人员指挥，干扰比赛，聚众闹事。

10、其他违反规则行为规定。

七、下雨天

进行路滑提示

下雨天，观众走路急，活动场地周围的地面也会湿滑，增派志愿者在坡路、拐角等地形复杂的地方进行雨天路滑的提示。如果遇到比较严重的情况，还会铺设防滑设施。同时，医疗巡视也增加频次。

准备充足雨衣

雨天预案是一整套非常细的方案，雨衣的供应是最基本的。为记者、贵宾、安保人员等提供了充足的雨衣。其中，对于有摄影摄像设备的记者，雨衣的保障更是充足，一般一人一件，使用设备的还要另配一件，这样就保证了记者们顺利完成工作。

免费参观

1、禹王洞

6月10日组委会安排专车参观禹王洞，具体







































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